おとなの学校 本校１階にオープンしたメディカルフィットネス ファインは、高齢者の体力強化や、中高年の健康づくりを目指す運動施設です。健康運動指導士が会員に個別の運動プログラムを作成、そのつど適切な指導を行います。また、ビジター（不定期な利用）の方にも運動機器の使用法やトレーニング方法を助言します。きちんと指導を受けて行う運動は、短時間でも筋力アップが期待できます。
- 生活習慣病の予防・改善に
- 疲れやすい、体力に自信がない方に
- 筋力の維持・向上に（介護予防に）
- ダイエットしたい方に
４０歳代から週２～３回の筋トレを
筋力が低下すると、転倒による骨折や腰痛・関節痛なども増えてきます。筋力トレーニングはリハビリが必要な方以外に、肥満や生活習慣病を予防したい人にも最適。特に５０歳代から筋肉が急速に衰えます。４０歳代から週に２～３回は筋トレ（運動）を行い、若さと元気を保ちましょう。
また、運動効果は９０歳代からでも得られますので、ご家族や近隣地域の皆様も気軽にご利用下さい。
事業所概要
施設名称- メディカルケアフィットネス ファイン
（運営主体：医療法人社団 大浦会） - 住所
- 熊本県熊本市三郎１－１２－３０（おとなの学校 本校内）
市営バス：京塚小峯線「東灰塚」バス停より徒歩５分 - 利用料金
-
- 一般会員
月会員：６，０００円／月、ビジター：６００円／回 - ＰＳＧフレンズ会員
月会員：３，０００円／月、ビジター：４００円／回 - 備考
上記価格は消費税を含みます。また、引き落とし手数料についてはお客様のご負担となります。
- 一般会員
- 問い合わせ
- 下記ピュアサポートグループコールセンターより担当 古屋までお尋ね下さい。
